芦荟治疗粉刺:使用芦荟治疗粉刺的9种方法

医学审查vd。Naveen Sharma.BAMS,印度吠陀专家
写的雷蒙娜Sinha

世界各地的大约9.4%的人口受痤疮的影响,这使其成为世界上最普遍的疾病(1).惊人的,对吧?几乎所有人都会在人生的某个阶段长粉刺,很多人会尝试随机的家庭疗法来控制炎症。芦荟是一种常用来舒缓皮肤的家庭疗法。芦荟提取物通常用于治疗轻微的皮疹、割伤和晒伤,对痤疮也同样有效。在这篇文章中,我们讨论了为什么芦荟对痤疮有好处,以及如何使用它。向下滚动。

芦荟对痤疮有好处吗?科学是怎么说的?

是的。芦荟可以预防痤疮,因为它具有含糖和脂肪酸的抗炎性能(2).它还有其他一些特性,使其成为保护皮肤和防止炎症的安全选择:

  • 纯芦荟胶含有约75种活性成分,包括氨基酸、水杨酸、木质素、维生素、矿物质、皂苷和酶(2).
  • 芦荟还促进胶原蛋白合成,并有助于快速愈合伤口和疤痕(2).这种特性对治疗有益痤疮疤痕
  • 它保护你的皮肤免受紫外线照射引起的炎症、损伤和皮肤过敏(2).
  • 它还滋润了皮肤,促进了弹性蛋白和胶原蛋白的生产,并防止了皱纹的形成(2).
  • 芦荟中的氨基酸和锌能软化皮肤,紧致毛孔(2).

2014年发表的一项研究调查了芦荟凝胶和痤疮药物组合对60名受试者的影响。研究人员得出结论,芦荟凝胶(50%)和局部维甲酸(0.5%)的组合治疗痤疮的效果比安慰剂(3.).而且,实验对象也能很好地忍受。

另一项研究评估了蜂胶的功效,茶树油和芦荟在治疗痤疮病变中。它将结果与用红霉素乳膏治疗的另一组进行了比较。它的结论是,芦荟凝胶(10%),茶树油(3%)和蜂胶(20%)的组合在降低痤疮的严重程度,总病变数和红斑疤痕(4).

你甚至可以用芦荟来治疗粉刺和炎症。然而,如果你对芦荟过敏,在你的皮肤上使用它可能会导致皮疹和过敏反应。虽然局部芦荟凝胶(纯)对皮肤是安全的,做一个贴片测试,以确定你是否对它过敏。往下翻,找到一些用芦荟治疗痤疮的简单食谱。

如何使用芦荟治疗痤疮

1.纯芦荟凝胶痤疮

该怎么办:切下芦荟叶子,用勺子舀出透明多肉的部分。将芦荟凝胶涂抹在脸上,专注于患处。让它开着过夜。每天早上清洗,直到伤口愈合。

2.芦荟,蜂蜜和肉桂

根据一项体外研究,蜂蜜对丙酸菌属曼秀雷敦葡萄球菌金黄色葡萄球菌,导致粉刺的细菌(5).肉桂具有抗炎性质。涉及20例轻度至中度痤疮的研究发现肉桂凝胶有助于减少痤疮(6).

该怎么办:将两汤匙纯芦荟凝胶与四汤匙蜂蜜和半茶匙肉桂粉或油混合。将混合物涂在患处,10分钟后洗掉。每隔一天重复这个步骤。

注意:肉桂粉可能会刺痛,所以你可以根据皮肤的耐受程度调整用量。

3.芦荟和柠檬汁

柠檬汁对于许多皮肤问题而言,包括痤疮是常见的补救措施。它具有涩(干燥)性质(7).因此,它可以帮助干燥的丘疹和减少痤疮。

警告如果柠檬汁可能导致发红和刺激,请不要使用这种补救措施。过量的柠檬汁也可以干燥你的皮肤。

该怎么办:用2汤匙芦荟凝胶混合¼茶匙柠檬汁。将混合物涂抹在受影响区域。晾干后洗掉。此外,如果您出门,因为柠檬会使您的皮肤感光性感到外面,请使用防晒霜。

4.芦荟和茶树油

外用5%茶树油对治疗轻度至中度痤疮及减少炎症有益(8).

该怎么办:在任何载体油(Jojoba或甜杏仁或橄榄油)中稀释2-3滴茶树油。将其与一汤匙蜂蜜混合并将其应用于受影响的区域。在洗完之前15分钟将其留在15分钟。

5.芦荟喷雾或面部喷雾

你也可以用芦荟做面部喷雾,用一整天来舒缓你的皮肤。

该怎么办:在1½杯蒸馏水中混合一汤匙芦荟凝胶。添加2-3滴所有选择的任何精油(在使用前做补丁测试)。将此解决方案存放在喷雾瓶中,并在需要时在脸上喷。记得在使用前总是握好瓶子。

6.芦荟,糖,油磨砂

皮肤皮肤细胞的积累是引发痤疮的主要因素之一(9).擦洗是去除死皮细胞的有效方法。

该怎么办:将1 / 4杯芦荟胶、1 / 2杯荷荷巴油和1 / 2杯砂糖混合。在洗掉之前,在脸上轻轻按摩。

7.芦荟和苹果醋

苹果醋具有可能有助于治疗痤疮的抗微生物性质(10).

该怎么办:将一茶匙芦荟汁、一茶匙ACV和一茶匙纯净水混合。将混合物作为爽肤水涂抹在脸上。

注意:苹果醋可能不适合那些敏感皮肤的醋。如果您的皮肤敏感,请避免使用它。

8.芦荟和杏仁油

油是任何家庭疗法的完美基础。

该怎么办:将一茶匙芦荟凝胶与3-4滴甜杏仁油(或任何你选择的油)混合,涂抹在脸上。几分钟后洗掉。

9.芦荟凝胶,黄瓜,玫瑰水

在治疗痤疮时,可收敛和调节皮肤(11).黄瓜对皮肤有舒缓作用,可能有助于痤疮炎症(12).

该怎么办:混合一茶匙黄瓜汁,玫瑰水和芦荟凝胶。用棉球将混合物涂抹在患处或整个面部。晾干后洗掉。

虽然芦荟是治疗痤疮的有效方法,但它也有潜在的风险。看看下面吧。

使用芦荟治疗痤疮的潜在风险

对郁金香、大蒜和洋葱过敏的人通常也会对芦荟过敏。因此,在使用芦荟之前最好先做过敏测试。

避免在深度割伤和严重烧伤处使用芦荟。

外用芦荟通常对皮肤无害(除非你对它过敏),而且对外用芦荟过敏的情况很少。然而,在一个案例中,一位72岁的妇女在腿部使用自制芦荟汁后,腿部出现了过敏性皮炎,眼睑出现了红斑(13).

避免摄入芦荟。它含有乳胶,是一种泻药。可引起腹泻、大肠杆菌假黑素病、肾衰竭、低钾血症和其他过敏反应(14).此外,它可以与其他药物相互作用,你可以采取并降低吸收和有效性。如果您正在考虑口服芦荟,请咨询医生。

如果您有轻度至适度痤疮,可以使用芦荟凝胶来治疗它。我们没有提到商店买的芦荟凝胶,但是当你切掉芦荟叶时,你得到的SAP。

几个世纪以来,人们一直使用芦荟来治疗皮肤问题。因此,在你的皮肤护理中加入芦荟是一个好主意。虽然芦荟造成严重副作用的机会非常少,但还是要了解相关的风险。

不要仅仅依靠芦荟来消除你的粉刺。用它来缓解疼痛和帮助愈合,但要咨询你的医生来解决问题的根本原因。

常见问题

我可以用芦荟来治疗粉刺和黑斑吗?

你可以用它来治疗粉刺。然而,它可能无助于减少黑斑。

我可以用芦荟进行痤疮疤痕吗?

你可以用它来舒缓你的皮肤,但它对痤疮疤痕不是很有效。在痤疮上使用芦荟可以防止留下疤痕。

喝芦荟凝胶有助于祛痘吗?

一项研究发现,口服纯芦荟凝胶有助于减少轻度痤疮(15).然而,口服芦荟也可能引起毒性和皮肤皮疹(由于乳胶的存在)。服用芦荟前请咨询医生。

来源

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纳文·夏尔马博士是一位有10年经验的著名阿育吠陀专家。他完成了阿育吠陀、医学和外科(B。2007年,卡纳塔克邦班加罗尔拉吉夫·甘地卫生科学大学(Rajiv Gandhi University of Health Sciences)博士。他是AYUSH的专业会员。沙玛医生的专长包括癌症、肝脏疾病、自身免疫疾病、生活方式障碍、偏头痛、脱发、PCOD…更多的
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