12款适合健身的卧式运动自行车

作者阿迪蒂·纳斯卡
Stylbob娱乐资讯eCraze上推荐的所有产品均由我们的编辑团队独立选择。如果您通过以下任何一种方式进行购买链接,我们可以得到佣金。了解更多关于我们的产品选择过程在这里.

卧式自行车是很棒的有氧运动工具。与传统的固定自行车不同,卧式自行车很容易放在膝盖上,对背部疼痛的人来说是完美的。这些有一个可调节靠背的椅子一样的座位,一个超现代的显示器,和不同阻力水平的踏板。

横卧自行车不仅适用于健身中心,也适用于家庭。事实上,你甚至可以一边运动一边看电影。这篇文章列出了2020o年12款最好的横卧自行车以及购买指南。刷起来!

排名前十的产品bob娱乐资讯 检查价格
马西卧式运动自行车
检查价格
运动型折叠卧式自行车
检查价格
(Schwinn卧式自行车
检查价格
MaxKare卧式运动自行车
检查价格
鹦鹉螺横卧自行车
检查价格
3G有氧精英卧式运动自行车
检查价格
哈里森磁性横卧运动自行车
检查价格
耐力精英全身横卧自行车
检查价格
唯一的卧式自行车
检查价格
Xspec卧式自行车
检查价格

12款最佳卧式健身自行车-评论

1.马西卧式运动自行车

如果你想燃烧卡路里,变得健康,锻炼肌肉,那就骑着马西横卧运动自行车回家吧。它是由优质14规格钢管、橡胶和PVC制成的。这款固定式室内训练自行车采用优质结构和设计,并采用粉末涂层饰面,实现高性能。其尺寸为55.5 x 25 x 37.5英寸。这辆自行车坚固、耐刮擦、耐碎裂、耐用,而且还能抵抗环境破坏。特别设计的座椅具有轮廓把手,有助于正确的身体姿势,并使身体与靠背保持一致。它的设计还可以防止背部疼痛。这辆自行车在膝盖和背部更容易骑。磁阻系统具有8个预设电阻等级。使用张力旋钮可以轻松调整阻力。

一个清晰的面板液晶显示器作为里程表和跟踪速度,距离,时间和燃烧的超大数字方便阅读。符合人体工程学设计的马鞍配备了舒适的高密度泡沫和特征的轮廓泡沫覆盖手柄额外的支持。加重踏板与可调皮带提供最大的脚支持和控制。这款卧式运动自行车配有轮子,便于运输。它的最大重量是300磅。

优点

  • 高质量的结构
  • 坚固的
  • 防刮
  • 不破碎
  • 抗环境破坏
  • 耐用
  • 无声的行动
  • 易读的液晶显示器
  • 促进正确的身体姿势
  • 膝盖和背部更容易
  • 舒适的鞍
  • 允许最大限度的足部支撑和控制
  • 运输轮

缺点

没有一个

立即从亚马逊购买

2.运动型折叠卧式自行车

本实用新型是一种节省空间、易于存放的折叠式健身车。它支持高达300磅,具有8级磁张力控制系统。它还配备了一个3件式扭矩曲柄系统、心脏脉冲和传输系统,价格合理。这款自行车动力强劲,配有精密平衡飞轮和安静的V带双驱动传动系统。

易于阅读的LCD显示跟踪时间,距离,卡路里燃烧,和心率。它也有一个大的座垫和靠背,可伸缩的腿稳定器,一个手脉冲传感器,带有可调节安全带的大踏板,以及用于移动的运输轮。

优点

  • 可折叠设计
  • 节省了空间
  • 允许容易踩踏板
  • 无声的行动
  • 易读的液晶显示器
  • 大座垫和靠背
  • 运输轮

缺点

没有一个

立即从亚马逊购买

3.(Schwinn卧式自行车

Schwinn横卧自行车具有25级阻力,可供多种强度选择。蓝牙连接与Schwinn Trainer应用程序或其他健身应用程序同步,帮助您与朋友进行虚拟健身。它配备了28个程序:12个配置文件、9个心率控制、2个体能测试、4个自定义、1个快速启动。这款高效且设计精良的横卧式运动自行车可插入任何标准的墙上电源插座。它配有一个90-240V、50-60赫兹的适配器。高速高惯量驱动系统配备周长加权飞轮,可轻松启动,平稳一致地踩下踏板。它还具有一个双轨LCD显示屏、一个媒体架、一个带有MP3输入端口的控制台内扬声器、一个USB充电端口和一个可调风扇。用户最大重量可达300磅。

优点

  • 高效和精心设计的
  • 插入任何标准的电源插座
  • 容易启动
  • 光滑的骑车
  • 一个媒体架子上
  • 带MP3输入端口的控制台内置扬声器
  • USB充电端口
  • 可调节风扇
  • 运输轮

缺点

没有一个

立即从亚马逊购买

4.MaxKare卧式运动自行车

MaxKare卧式运动自行车最大重量可达300磅,具有8级磁阻,可提供定制的强度和无噪音的锻炼体验。座椅及靠背均采用高密度海绵,舒适运动。可调节的杠杆使阀座位置的改变更容易,更方便。手柄填充乙烯基泡沫提供一个坚实的抓地力,舒适的锻炼。液晶显示器显示和跟踪你的运动数据。这包括卡路里燃烧,心率,时间,速度和距离。iPad手柄可以让用户在看新闻或电影的同时享受锻炼。运输轮可以方便地在房子周围移动。

优点

  • 定制强度
  • 无声的行动
  • 符合人体工程学设计的座椅和靠背
  • iPad支架
  • 运输轮

缺点

  • 不清楚汇编指令

立即从亚马逊购买

5.鹦鹉螺横卧自行车

Nautilus横卧自行车具有25级阻力,可供多种训练强度选择。最大用户重量容量为300磅。其尺寸为65.3 x 28.3 x 49.6英寸,重量为91.9磅。增强的蓝牙连接允许用户设置、跟踪和监控其进度。DualTrack蓝色背光LCD控制台显示29个可定制的训练计划。它还显示时间、距离、速度、心率和燃烧的卡路里。软垫座椅在滑动座椅导轨上有一个通风的靠背,有助于为用户提供可调节的舒适度。侧把手非常适合支撑。可调式脚带和大型搁脚板可实现自由踩踏。

优点

  • 可调座位
  • 通风靠背
  • 用于支撑的侧把手
  • 可调节脚带

缺点

  • 没有运输轮

立即从亚马逊购买

6.3G有氧精英卧式运动自行车

3G Cardio Elite横卧式运动自行车是一款由27英寸健身机驱动的49英寸紧凑型自行车。它具有高质量的结构,框架终身保修,零件保修7年。可调节的座椅框架和靠背使得不同高度的用户可以轻松使用。一个无线心率表带包括一个手持式心率接触传感器。踏板之间的窄Q系数距离有助于实现符合人体工程学的正确驾驶。它舒适、安静、结实。

优点

  • 优质建筑
  • 可调节座椅框架和靠背
  • 使人体工程学正确的骑乘
  • 安静的操作
  • 坚固的

缺点

  • 不舒服的坐姿

立即从亚马逊购买

7.哈里森磁性横卧运动自行车

HARISON磁力卧式运动自行车的重量可达350磅。它具有14级无噪音磁阻程序,为定制的锻炼体验。这个设计很适合老年人。重型不锈钢框架使自行车坚固和高效。分步式设计便于快速进入和退出自行车。耐腐蚀、抗氧化。滑动座椅可以很容易地调整到用户的高度。平稳的扭矩曲柄系统,使平稳和一致的踏板。多功能液晶显示器提供了实时记录的速度,距离,卡路里燃烧,RPM,里程表,和心率。同时还提供了iPad支架和水瓶支架,更加方便。 The seat and backrest are padded with high-density foam. The footrests with straps and side handlebars provide stability.

优点

  • 专为老年人设计
  • 重型不锈钢框架
  • 快速进入和快速退出
  • 耐腐蚀
  • 抗氧化
  • 光滑、一致的骑车
  • 2合1 iPad支架和水瓶支架
  • 运动时提供稳定性
  • 运输轮

缺点

  • 可能会发出“研磨”声

立即从亚马逊购买

8.耐力精英全身横卧自行车

耐力精英全身体横卧自行车最大重量容量250磅和特点8级磁电阻定制锻炼。电阻可以通过一个容易到达的张力刻度盘进行调整。它有一个坚固的钢框架,符合人体工程学的设计,和内置的运输轮。多功能电子显示器跟踪时间、速度、热量、心率和距离。垫垫的座椅和可调节的靠背使这一横卧运动自行车有效和舒适的不同体型的用户。自行车还包括上手踏板和下脚踏板,用于全身锻炼。

优点

  • 坚固的钢架
  • 人机工程学设计
  • 内置运输轮子
  • 软垫座椅和可调靠背
  • 专为全身训练而设计

缺点

  • 不舒服的设计

立即从亚马逊购买

9.唯一的卧式自行车

SOLE卧式自行车支持高达300磅,是紧凑的。它具有20个阻力水平,并允许从一个水平平稳过渡到另一个。带有蓝牙连接的9英寸LCD屏幕有助于实时跟踪和监控进度。它还允许用户将数据从自行车传输到他们的手机上。可调节的,泡沫垫座椅和靠背确保一个舒适的锻炼。这辆自行车非常适合公寓或其他小空间。

优点

  • 契约
  • 可调,泡沫垫座椅和靠背
  • 非常适合公寓/小空间

缺点

  • 可能不适合背部有问题的人

立即从亚马逊购买

10.Xspec卧式自行车

Xspec横卧自行车可以作为一个直立或横卧锻炼自行车使用。它具有16级磁阻,用户可以调整电阻水平,使锻炼更具挑战性。重型钢框架可调,工作舒适,最大重量为220磅。垂直可调的座位有助于容纳广泛的身体高度,以及。一个液晶显示器跟踪卡路里燃烧,距离,时间和速度。它还配备了手机/iPad或书架。大型反加重踏板设计与安全和可调笼脚带,确保安全。高性能的曲柄系统提供了一个平稳,安静,和一致的踏板运动。这辆自行车可以折叠,便于存放。它还配备了运输轮。

优点

  • 可以作为一个直立或横卧锻炼自行车ed
  • 重型钢架
  • 可适应各种身体高度
  • 有手机/iPad或书托吗
  • 支持平稳一致的踏板运动
  • 可折叠设计
  • 运输轮

缺点

没有一个

立即从亚马逊购买

11斯诺德磁性横卧运动自行车

SNODE磁性横卧运动自行车的最大重量为300磅,具有8级磁阻,可进行定制训练。磁力控制系统提供平稳安静的运动。LCD数字监视器可跟踪燃烧的卡路里、时间、距离、速度、脉搏等,以便在训练期间轻松跟踪。三片式曲柄为这台机器增加了强度和耐用性。此外,可调节座椅使自行车更加人性化,并提供1年保修。

优点

  • 人机工程学设计
  • 可调底座和皮带
  • 专为全身训练而设计
  • 耐用
  • 坚固的
  • 配有一个脉冲传感器

缺点

  • 不舒服的座位

立即从亚马逊购买

12Pooboo卧式运动自行车

Pooboo横卧式运动自行车具有8个可调节的磁张力水平,可进行定制训练。符合人体工程学的设计特点是,大座椅和靠背配有柔软的衬垫,在训练期间提供最大的舒适度。自行车还配有运输轮,可根据您的需要轻松移动自行车。LCD监视器可跟踪您的每日训练里程碑,便于访问。它的重量为300磅,适合身高5′-6.5′的人使用。它为零件提供1年保修。

优点

  • 运输轮
  • 人机工程学设计
  • 车架保修3年
  • 垫垫座位
  • 他有一个iPad支架

缺点

没有一个

立即从亚马逊购买

以下是2020年12款最好的卧式健身自行车。下面是一个清单,看看什么在横卧自行车前,你购买一个。

如何选择最好的卧式自行车-购买指南

  • 设计:与直立式自行车不同,横卧式自行车有一个带靠背的座椅。这些可以是紧凑型的,也可以是全尺寸的。选择一个适合你要使用它的房间。
  • 材料:寻找重型、无锈和无腐蚀钢制成的自行车。
  • 阻力:具有多种阻力级别的横卧自行车是长期使用的理想选择。选择至少有5个阻力等级的。它会让你保持动力,你也可以挑战自己。
  • 座椅可调节性:根据您的身高,您必须调整座椅以达到正确的距离踏板,以有效的踏板。
  • 靠背可调节性:杠杆有助于调整靠背垂直或下降。这有助于保持良好的姿势,减少背部受伤的风险。
  • 填充:靠背和座椅应有足够的衬垫,以使背部和臀部舒适。
  • 液晶显示器:一个大的液晶显示器,大的,可读的字体是伟大的跟踪时间,速度,距离,卡路里燃烧,和心率。
  • 脉冲传感器:一些卧式运动自行车的侧把手上有内置的脉搏传感器。这些可以防止你过度劳累。
  • 踏板:为了安全和稳定,选择有宽脚踏板的自行车,脚踏板的背带可以调节。
  • 噪声:检查设备噪音是否很大。现在市场上大多数卧式自行车都有一个安静的操作。

结论

卧式自行车适合所有年龄的人。它们有趣、舒适,燃烧大量卡路里,改善心血管健康和体型。你肯定可以从舒适的家里获得健康。选择你最喜欢的卧式自行车和开始锻炼今天!

常见问题

卧式自行车适合减肥吗?

是的,卧式自行车对减肥很有好处——尤其是下半身。它们有助于燃烧卡路里,锻炼大腿、小腿和臀肌。

我应该在卧式自行车上锻炼多长时间?

如果你是初学者,从5-10分钟的中等阻力水平开始。当你变得更舒适时,你可以锻炼20分钟。你的锻炼时间也取决于你的抵抗力和健康水平。不要过度劳累。手边放一瓶电解液,并不断地啜饮。

卧式自行车会伤到背部吗?

不舒服的靠背姿势会伤害你的背部。探索靠背的多种设置,了解哪种姿势最适合你。你也可以使用一个矫形垫来支撑你的背部。

一辆横卧的自行车能和一辆直立的自行车燃烧一样多的卡路里吗?

是的,卧式和直立式自行车消耗的卡路里是一样的。然而,卧式自行车更舒适,因此,更受欢迎。这意味着一个人更有可能持续使用像平躺和燃烧更多的卡路里从长远来看。

横卧自行车需要什么动力?

功率可以根据速度而变化。例如,一辆卧式自行车需要135瓦才能以40公里/小时或11.111米/秒的速度行驶,250瓦才能以19.167米/秒的速度行驶。

卧式自行车安静吗?

卧式自行车不完全是。你会听到前面轮子的声音。不过,它不会太吵,也不会让人分心。

推荐的文章

下面两个选项卡将更改下面的内容。
Aditi拥有加尔各答总统大学英语文学研究生学位和西孟加拉邦大学教育学士学位。她曾在一家教育技术公司担任编剧,并在一家数字营销机构担任编辑和校对。她专门审查健身产品和设备,旨在为读者提供做出明智决定所需的所有信息。她热衷于教学,其他爱好包括跑酷、短篇小说、日记和印巴手语。bob娱乐资讯