专家回答的关于头皮屑的5个常见问题

写的希尔琳·迈赫迪

在我们深入研究这些大问题之前,让我们先来看看头皮屑到底是什么。头皮屑是指头皮上的死皮屑,通常会引起瘙痒的感觉。它会导致很多问题,比如,头皮干燥和头发脱落。由于我们忙碌的生活方式和饮食习惯,头皮屑已经成为越来越多的关注。因此,一组来自Lybrate的专家——著名的医生和顺势疗法——在这里回答关于头皮屑的原因和预防的最常见的问题。继续读下去,提出你的问题,就能从Lybrate专家那里得到免费的回复。

1.头皮屑的最常见原因是什么?

头皮屑有很多种,通常是由某些疾病引起的。有:

1.最常见的头皮屑是由一种叫做细胞死亡.这些真菌通常以休眠状态生活在头皮上。有时,未知的情况促使它们增殖,因此头皮开始脱落。

2.另一种类型的头皮屑被称为脂溢性皮炎,它会导致油脂剥落和红肿的头皮。这种情况,通常称为摇篮帽,也会发生在婴儿身上,也会影响腋窝和脸部其他部位。

3.牛皮癣还会影响头皮,导致皮肤细胞过度生长,最终形成片状和增厚。

4.除了这些疾病之外,激素变化、心脏病、贫血、自身免疫性疾病、压力、担忧、遗传问题和营养不足也会导致头皮屑。点击这里进行免费咨询。

2.头皮屑会导致头发脱落吗?

大多数患有头皮屑的人也有脱发的报告。头皮屑和脱发之间似乎有联系。可能导致一个问题的原因,也会导致另一个问题。头皮屑通常会引起瘙痒,当你抓挠时,毛囊受到的创伤可能会导致脱发。好吧,这两个问题都不太讨人喜欢。好消息是,这两种疾病都可以治疗,而且通常用同一种疗法。如果这两个问题是相互关联的,那么在你选择脱发治疗之前治疗头皮屑是非常重要的。去找一个Lybrate专家来去除头皮屑。

3.预防和减少头皮屑我们应该在饮食中包括什么?

良好均衡的饮食是健康生活的必要条件。它也有助于保持头皮和头发的健康。以下是一些饮食上的改变,你可以控制头皮屑:

  1. 饮食中包括绿叶蔬菜、坚果、新鲜水果和豆类。
  2. 鸡蛋含有重要的营养物质,蛋白质、锌、铁、维生素B12和大量的-6脂肪酸,所有这些营养物质对健康的头皮都是极其重要的。因此,在你的饮食中包括鸡蛋。
  3. 补充维生素,尤其是维生素B。
  4. 遵循富含蛋白质的饮食。
  5. 确保你每天喝8到10杯水。
  6. 完全避免辛辣食物,油炸食品,番茄酱和充气饮料。

4.如何自然去除头皮屑?

1.保持个人卫生是非常重要的。它不仅有助于消除头皮屑,而且还能防止它再次发生。每天用洗发水洗头不是一个好主意。这会使你的头皮干裂。如果你有头皮屑,每周洗三次头发,确保在洗之前用油按摩头皮。避免使用发胶和发胶。它们对你的头发没有任何好处。

2.为了保持健康、无头皮屑的头皮,增加血液循环是极其重要的。每天彻底梳理头发有助于调节血液流动。用佳博兰迪发油按摩。它将有助于杀死真菌,从而减少头皮屑。

3.减少不必要的压力和极度的愤怒也有助于消除头皮屑。确保你有良好的八小时睡眠,并定期锻炼。

4.你也可以用印楝叶、葫芦巴和柠檬自己动手。它们都具有防止头皮屑的特性。点击这里获得免费的头皮屑咨询。

5.列举一些治疗头皮屑的安全替代药物。

  1. 使用阿伯。Vit200治疗头皮屑。在少量水中加5滴药,睡前饮用。坚持一周。
  2. 在少量水中滴四滴磷,每天消耗两次,持续15天左右。
  3. 每周早上服用5滴Thuja 200。
  4. 将一份椰子油、一份山金车Q和一份胭脂混合在头皮上,每周涂抹三次。
  5. 将4滴威斯巴登200混合在一点水中,每天服用两次,连续服用15天。
  6. 每日三次,每次4片,每次6X。
  7. 用B&T去屑洗发水洗头。
  8. 使用含有茶树油、酮康唑和锌吡啶酮的洗发水。它肯定会减少剥落。
  9. Biovalley的蛇毒洗发水也是治疗头皮屑的好选择。
  10. Willmar Schwabe印度公司生产的去屑油是治疗头皮屑的好方法。每周将它涂在头皮上两次,并确保整晚使用。
    (根据Lybrate.com上的医生建议)

希望这些指针已经回答了您的所有问题。如果这有助于解决你的头皮屑问题,请告诉我们。请随意提问,更重要的是,来自Lybrate的专家将很快回答他们。现在问你的问题。

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