17种最好的抗皱纹精油:青春肌肤的抗衰老油

医学上的审查,Vindhya L Veerula博士医学博士,FAAD
写的雷蒙娜Sinha

别再想那些抗衰老的护肤产品了,它们只会让你感到困惑。bob娱乐资讯向精油问好!说到减少皱纹,精油是最好的选择。精油是从植物的花、树皮和根中提取的。它们富含抗氧化剂,最重要的是,不含化学物质。

使用这些精油作为皮肤精华,提供额外的水分,对抗自由基的损害,并使您的皮肤饱满和容光焕发。想知道该拿哪一个吗?这里有17种最好的祛除皱纹的精油,如何使用,以及为什么它们如此有效。向上滑动了解更多!

精油是如何减少皱纹的?

精油有助于减少嘴角、眼下、眼角、前额、下巴和颈部的皱纹。以下是精油的工作原理:

  • 提供抗氧化的支持:抗氧化剂在对抗自由基造成的损害方面至关重要。精油富含抗氧化剂,可以帮助控制自由基的清除活动,减少皮肤的氧化压力。这有助于保持你的皮肤年轻。
  • 滋润和恢复:保湿是控制皱纹和细纹的另一个因素。随着年龄的增长,胶原蛋白水平下降,皮肤失去弹性。这会导致皱纹和细纹的出现。按摩精油帮助恢复皮肤的弹性,提供水分给皮肤。这能减少细纹和皱纹的出现,并使疲劳和缺水的皮肤变得明亮。

请注意:精油不会让皱纹完全消失。定期使用它们可以减少皱纹的出现,使皮肤恢复活力。

现在,让我们来看看能帮助减少细纹和皱纹的精油清单。

17种最好的减少皱纹的精油

1.柠檬精油

柠檬精油

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柠檬精油富含抗氧化剂,通过中和自由基来保护皮肤免受氧化压力。它含有抗坏血酸、α -生育酚(一种抗衰老成分)和谷胱甘肽,可以增强细胞抵御阳光损伤的能力(1).在皮肤上涂抹柠檬油可以增强皮肤的防御能力,防止过早衰老和皱纹的产生(2).它还有助于均匀肤色。

2.迷迭香精油

迷迭香油具有抗菌特性,可以治愈皮炎等皮肤疾病,湿疹,酒渣鼻.它还有助于保持皮肤的整体健康(3.).它可以防止氧化应激,而氧化应激是皮肤老化的另一个原因。迷迭香提取物显示出强大的抗氧化活性,防止皮肤表面的天然脂质改变,延缓皮肤老化(4).

3.檀香精油

檀香是阿育吠陀治疗方法的一部分。檀香具有抗炎和抗氧化的特性。它具有清除自由基的能力,可以减少氧化压力,保持皮肤健康。在临床试验中,檀香油被发现对治疗疣、牛皮癣、痤疮和湿疹有效(5).

4.玫瑰精油

玫瑰精油

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玫瑰精油是世界上最昂贵的精油之一(花的3000个部分只产生一部分油)。玫瑰精油有助于保持皮肤的整体健康。Rosa Damascena或Damask rose提取物具有抗氧化和抗菌性能。玫瑰油是玫瑰水生产过程中的副产品。即使是玫瑰水也含有10-50%的玫瑰油。因此,玫瑰油可以帮助你保持皮肤健康和年轻(6).

5.克莱瑞鼠尾草精油

这种天然抗抑郁剂是一种有效的抗氧化剂,可减少有害自由基(7).自由基会破坏皮肤的DNA,加速老化过程(8).使用清洁鼠尾草精油可以减少这种情况,让你的皮肤看起来年轻。

6.薰衣草精油

薰衣草精油是从薰衣草花中提取的。它具有抗炎、抗菌和抗氧化特性(9).使用薰衣草精油可以使你的皮肤光滑,防止细菌和真菌感染,减少疤痕和晒伤(3.).由于薰衣草精油的芳香治疗特性,它也能很好地减轻压力(10).反过来,这对你的皮肤也有积极的影响。

7.依兰油精油

依兰油精油

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依兰-依兰精油具有抗氧化和清除自由基的特性(11).这能促进皮肤再生,并通过减少有害的自由基的影响来帮助重建你的皮肤。

8.石榴精油

石榴籽油是一种有效的局部抗氧化剂。它富含抗炎、抗癌和抗菌的活性成分。根据一项研究,它通过刺激角质形成细胞(产生角蛋白的表皮细胞),促进表皮(皮肤的最顶层)的再生。它还能增强皮肤的弹性和保持皮肤紧致的关键蛋白质(12).甚至水果和它的各种提取物都对你的皮肤有好处。它可以保护你的皮肤不受光老化(紫外线引起的皮肤老化)(13).

9.玫瑰果精油

玫瑰果油对皮肤有消炎作用。它含有亚油酸、类胡萝卜素和生育酚(维生素E,有抗衰老的好处)。玫瑰果籽油还含有大量的酚酸,可以防止炎症和氧化应激,这两种物质都会加速皮肤的老化过程(14).

10.胡萝卜籽精油

胡萝卜籽油以其防晒系数(SPF)而闻名。由于具有抗氧化活性,它被广泛应用于化妆品配方中。在印度进行的一项研究发现,以胡萝卜籽油为基础的化妆品乳液可以通过防止健康皮肤细胞的分解来恢复皮肤活力(15).

11.乳香精油

这种油可以改善皮肤抵御有害细菌的自然防御机制。它还能调理肌肤,保持肌肤弹性。一项研究表明乳香油具有消炎特性。它促进组织生长,防止炎症。它可以减少皮肤上妊娠纹和疤痕的出现,从而促进伤口愈合(16).因此,它可能对皱纹也有同样的效果。

12.玫瑰天竺葵精油

这种精油对你的皮肤有多种好处。它具有强大的杀菌和伤口愈合能力。玫瑰天竺葵油不会引起刺激或有副作用。此外,它可以治疗皮肤问题,如湿疹和皮炎,并减少过多的油脂。它有抗氧化的特性,使你的皮肤保持健康和年轻(17).

13.橙花精油

橙花精油

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橙花精油是从苦橙树的花中提取的。这是相当昂贵的,因为850公斤橙花收获生产1公斤橙花油。它具有抗菌、杀菌和放松的特性。它有助于恢复疲劳肌肤的活力,并为其增添自然的光泽(18).

14.蜡菊精油

蜡菊精油是从蜡菊中提取的,蜡菊是一种产于南欧和地中海地区的植物。这种精油具有抗菌、抗炎、伤口愈合、抗氧化和抗痤疮的特性(19), (20.), (21), (22).蜡菊精油的这些特性使其成为最好的天然抗衰老护肤产品之一,能解决多种问题。bob娱乐资讯

15.没药精油

没药精油是通过蒸汽蒸馏法从小而多刺的没药树中提取胶状树脂获得的。两项研究发现,当没药和乳香油一起使用时,有助于改善皮肤的渗透性和血液流动。这两种因素都是保持皮肤水润、无皱纹和年轻所必需的(23), (24).没药精油也能有效对抗真菌感染,从而确保你的皮肤免受感染(25).

16.柏树精油

柏树精油

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柏树精油因其药用特性自古以来就被使用。它的主要芳香成分,雪松,通过增强成纤维细胞的活性,帮助刺激胶原蛋白的产生(26).这反过来又有助于减少皱纹和细纹。柏油也有抗炎和抗菌的特性,这对保持健康和有光泽的皮肤很重要(27), (28).

17.广藿香精油

广藿香精油是通过水蒸气蒸馏法从广藿香植物的叶子中提取出来的,广藿香是一种芳香草本植物。在中国进行的一项研究发现,涂抹广藿香精油有助于减少暴露在紫外线下的老鼠的皱纹形成。因此,它可以防止光老化(29).广藿香精油也有抗菌和消炎的特性,减少发红,帮助你的皮肤免受感染(30.), (31).

这是17种减少皱纹的精油。诸如污染、紫外线的伤害皮肤干燥、skin’天然屏障的丧失会加速皮肤的老化过程。精油可以通过促进皮肤修复来减缓皮肤老化过程。但是,不能直接在脸上使用。你必须先用载体油稀释它们。向下滚动,找出哪些油是安全的作为载体油使用。

5种与精油搭配使用的最佳载体油

  • 杏仁油:这种油中的脂肪酸有助于改善你的肤色,保湿,使皮肤光滑,并可能减少术后增厚疤痕(32).
  • 鳄梨油:使用这种油可以促进胶原蛋白的生成和皮肤细胞的更新(33).
  • 摩洛哥坚果油:食用及涂抹摩洛哥坚果油有助改善皮肤弹性(34).
  • 荷荷芭油:有助维持天然皮肤屏障(14).
  • 葡萄籽油:它是一种维生素e扩展剂。这意味着它有助于维生素E更好地保护你的皮肤。它还含有原花青素,一种保持皮肤弹性的抗氧化剂(35).

既然你已经知道了哪些精油和载体油是你需要用来对抗皮肤老化的,下面就让我们来谈谈你到底应该如何使用它们。

如何使用精油

选择你想要的精油和载体油,遵循以下步骤:

  • 使用10滴精油每5毫升(大约一茶匙)的载体油。
  • 将载体油和精油混合在一个瓶子里。
  • 每天在脸上使用两次。

将精油涂抹在皮肤上之前,必须先将其稀释。为什么?这是因为浓缩的精油有一些潜在的风险。

使用精油可能有什么风险?

虽然精油是从植物中提取的最纯的油,但它们可能不是完全没有风险的,可能会引起过敏反应。如果你对精油过敏,你可能会遇到:

  • 皮疹
  • 发红的皮肤
  • 疙瘩
  • 发痒
  • 打喷嚏
  • 流鼻涕

这就是为什么在涂抹精油之前知道该怎么做是很重要的。请查看下一节,了解更多需要采取的预防措施。

预防措施采取

  • 在把油涂在脸上之前先做个贴片测试。将一滴油混合物涂抹在肘部内侧的一小块皮肤上,等待24小时。如果没有反应,可以在脸上使用。在使用精油之前,你应该注意一些风险因素。
  • 检查光敏性。如果你使用柑橘类精油,如柚子油和柠檬油,要小心,因为它们会使你的皮肤光敏。如果你在涂抹柑橘油,一定要涂抹防晒露在出门之前,避免阳光直接照射至少12小时。

最终的想法

精油能有效减少皱纹和细纹等衰老迹象。它们是值得信赖的补救措施,照顾你的老化皮肤,使它光滑和有光泽。但是,记得稀释这些油,并做一个贴片测试之前,你的脸或脖子。在你的皮肤护理中加入精油,几个月后你就会开始注意到明显的效果。去试试吧!你不会失望的。

常见问题

如何用精油制作抗衰老血清?

每5毫升载体油混合10滴精油,制成抗衰老血清。

哪些油脂能促进胶原蛋白?

鳄梨油促进胶原蛋白的合成。你可以在里面混合任何精油。

乳香油对皱纹有好处吗?

是的,乳香油有消炎的特性,减少疤痕和皱纹的出现。

来源

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    2. 皮肤生物表面的氧化应激和抗氧化剂:一种来自柠檬油的新型抗氧化剂,能够抑制对皮肤的氧化损伤
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Vindhya L Veerula博士

(医学博士,FAAD)
Veerula博士(Dr. V)是美国皮肤病学委员会(American Board of Dermatology)的文凭,美国皮肤病学学会(American Academy of Dermatology)和美国皮肤外科医生学会(American Society of Dermatologic Surgeons)的会员。她是一个精力充沛,积极主动,富有同情心的医疗从业者,对整体身心健康有透彻的了解。v博士的使命是激励和教导人们从内部治愈。她参加了…更多的
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