如何在家做水果面膜-一个完整的指南

写的雷蒙娜Sinha

不是每个人都有足够的时间去美容院做面部护理。何不把水疗带到家里,尝试一些自制的水果面膜,让你的皮肤健康美丽。在这篇文章中,我们列出了最适合做水果美容的水果。我们还提供了一个循序渐进的教程,教你如何在舒适的家里做水果美容。阅读了解更多!

使用ForÂ面膜的水果

  1. 葡萄柚:在化妆品中使用的柚子提取物被发现可以改善皮肤的水分和提亮皮肤(bob娱乐资讯1).柚子也被认为有助于皮肤光泽和纹理。
  2. 葡萄:葡萄含有丰富的抗氧化剂,可以保护皮肤免受氧化应激和损伤(2).抗氧化剂保护皮肤免受紫外线辐射。它们也可以帮助治疗皮肤感染和疾病。
  3. 图:在一项研究中,一种含有无花果提取物的乳霜被发现可以减少表皮损失,平衡skin’的水合作用和皮脂含量(3.).无花果也可以帮助减少色素沉着过度痤疮、雀斑和皱纹。
  4. 木瓜:木瓜含有维生素A、C和E,以其抗氧化特性而闻名。抗氧化剂保护皮肤屏障功能,减少任何老化迹象(4).
  5. 覆盆子:树莓提取物具有良好的抗氧化活性,有助于减少导致皱纹和其他衰老迹象的自由基(5).
  6. 苹果:苹果含有α -羟基酸和多酚化合物,有助于平滑粗糙和干燥的皮肤,并刺激细胞更新(6).它们能淡化老年斑,减少皱纹和瑕疵。
  7. 香蕉:香蕉缓解皮肤炎症和刺激。与土粉一起使用时,还可以帮助清洁毛孔,清除任何污垢和产品残留(7).
  8. 草莓:草莓含有多酚、维生素和抗氧化剂。这些抗氧化剂可保护皮肤免受紫外线伤害,否则会增加过早衰老和癌症的风险(8).
  9. 番茄:番茄含有番茄红素,一种强抗氧化剂(9).这种抗氧化剂可以保护皮肤免受紫外线的伤害。
  10. 柠檬:柠檬有消炎和抗菌的特性(10).它最适合用于治疗油性或混合性皮肤的痤疮。它还能促进胶原蛋白的生成,改善皮肤的光滑和质地。它还具有抗衰老的特性,可以减少皱纹。
  11. 黄瓜:黄瓜以其清凉、舒缓和治愈的特性而闻名(11).它们的抗氧化特性可以减少皱纹和晒伤的影响。

添加成分

  • 蜂蜜:蜂蜜含有对皮肤健康有益的氨基酸、蛋白质和维生素。它是一种以抗衰老特性而闻名的保湿剂。它可以减少皱纹和瑕疵的可见性。它也控制皮肤pH值12).
  • 牛奶:研究表明,饮用发酵牛奶可使皮肤更干净(13).牛奶通常作为调理剂添加到个人护理产品中(bob娱乐资讯14).坊间证据也表明,牛奶可以改善皮肤光泽。
  • 酸奶:酸奶之类的益生菌被用来治疗痤疮和酒渣鼻。它们也可以用来防止皮肤老化和光损伤(15).
  • 燕麦片:燕麦具有抗氧化和消炎的特性。它的抗氧化特性可以减少过早衰老的迹象,而它的抗炎特性可以帮助治疗瘙痒和皮炎(16).

往下滚动查看如何在家里尝试水果面膜的步骤指南!

如何在家里做水果美容:一步一步的指导

第一步:清理

  • 第一步是彻底清洁你的脸。
  • 虽然你可以用温和的肥皂洗脸,但我们建议用棉球里的冷生牛奶来擦去所有的杂质。牛奶是很好的清洁剂,而且是纯天然的,所以没有刺激性的化学物质。
  • 用棉球打圈清洁皮肤。
  • 洁面后,用温水洗脸。牛奶有助于去除毛孔中的污垢和污垢,使皮肤瞬间焕发光彩。

第二步:去死皮

  • 好的水果面膜的下一步就是去角质。
  • 为此,你需要1汤匙燕麦片和1汤匙柠檬皮粉或干柠檬皮。
  • 把这两种混合物加在一起,加入一点玫瑰水/清水做成糊状。
  • 或者,你也可以使用搅拌机来制作浆糊。
  • 拿柠檬皮,加一点水,用搅拌器把它搅成浆。
  • 然后加入燕麦片做成糊状。
  • 浆糊准备好后,用手指打圈涂满整个脸。
  • 也可以在颈部使用。
  • 用磨砂膏去角质2-5分钟,然后用温水洗净。
  • 拍干脸。

这里有一些在家做磨砂的替代材料。

  • 酸奶和燕麦片混合
  • 燕麦和牛奶混合
  • 将小苏打和水混合一个

步骤3:闪电

  • 在你的皮肤上擦些蜂蜜,可以帮助皮肤变亮一些。
  • 蜂蜜起到漂白剂的作用,有助于提亮肤色。
  • 10分钟后洗掉。

第四步:打开毛孔

  • 煮一锅热水,用它来蒸你的脸。
  • 让水静置5分钟,用毛巾倾身让蒸汽留在里面。
  • 这会打开你皮肤上的毛孔。一个

5 .水果面膜

  • 拿一个成熟的西红柿,把它捣碎成糊状,然后加入几滴柠檬。
  • 将混合物放入冰箱20-30分钟后取出。
  • 加一茶匙蜂蜜进去。
  • 把这种混合物涂在脸和脖子上。
  • 15分钟后用清水冲洗干净。
  • 或者,把熟香蕉捣碎,加入一些柠檬汁和一茶匙蜂蜜。混合均匀,涂抹在皮肤上。让它保持15分钟。一个

第六步:滋养和保湿

  • 拿一根黄瓜,把它做成糊状。
  • 把这个浆糊涂在脸部和颈部。
  • 静置10分钟,用冷水洗净。
  • 轻轻拍干,你的家庭水果面膜就完成了。
  • 接下来你可能需要润肤霜。

如果你是干性皮肤,你可以用水果搭配甘油、椰子油或芦荟等保湿成分。如果你是油性皮肤或混合性皮肤,可以用迷迭香或薄荷等精油搭配水果。

在你开始做水果面膜之前,要记住以下几点。

做水果面膜之前和之后要做什么

  • 面部前:确保你的皮肤干净。用洗面奶洗脸,然后用洁面乳彻底清洁皮肤。一定要把皮肤上的化妆品都卸掉。你也可以使用轻微或温和的润肤霜。如果你有容易长痘的皮肤,确保润肤霜是水性的,而不是油性的。
  • 面部后:洗脸并把它拍干。不要摩擦你的脸,因为它可能会导致发红和撤销面部效果。躺下放松,面部按摩后让皮肤呼吸。这也给了面部成分在皮肤上发挥作用的时间。

总结

现在你知道水果面膜是多么有益了吧!这些DIY面膜可以帮助你恢复活力。你会注意到皮肤纹理、色调和光泽都有了改善。今天尝试一下,你会感谢你自己的。但如果你对其中任何一种成分过敏,请停止使用并咨询医生。

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来源

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    1. 含葡萄果提取物的化妆品改善皮肤水分和肤色的功效bob娱乐资讯
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    2. 葡萄抗氧化剂白藜芦醇治疗皮肤疾病:承诺,前景和挑战
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    3. 无花果果提取物乳膏对皮肤参数的体内评价
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    4. 番木瓜提取物抗衰老霜的配方及体外抗氧化分析
      https://drugresearch.in/pdf/Jan2016/IJOD-2-ritu.pdf
    5. 含树莓和葡萄籽提取物的抗氧化面霜的配方与评价
      http://www.indianjournals.com/ijor.aspx?target=ijor:rjtcs&volume=7&issue=2&article=006
    6. 皮肤老化和现代时代抗衰老策略
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    7. 香蕉的传统和药用用途
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