肤色不均匀:自然处理的技巧

医学上的审查,Vindhya L Veerula博士医学博士,FAAD
写的雷蒙娜Sinha

涂一点面部底霜,一层粉底和遮瑕膏,就能遮盖不均匀的皮肤,让你的皮肤看起来完美无瑕。既然你能让肤色均匀,为什么还要伪装呢?
没有人有完美的肤色,除非他们有幸拥有伟大的基因。我们大多数人所做的就是用化妆品掩盖我们不均匀的肤色。让我们真实的。不要像专业人士一样学习混合你的化妆技巧来获得无暇的肌肤,而要发现自然的技巧来管理你不均匀的肤色。

什么是肤色不均?

肤色不均是一种无害的、非常常见的皮肤状况。你皮肤的某些部分会变得比其他部分更黑,使你的皮肤颜色不一致,看起来像斑点。由于在特定区域产生过多的黑色素,皮肤的斑块变得更深。有几个因素会导致肤色不均匀。

肤色不均匀的原因

你的肤色变得不均匀有以下几个原因:

  • 阳光照射:谁不喜欢被阳光晒过的皮肤呢?但是当你对太阳的热爱太强烈时,你的皮肤就会产生过多的黑色素。这些色素吸收紫外线,最终损害你的皮肤细胞,使暴露区域比其他地方颜色更深。这也会导致色素沉着(1).
  • 的炎症后色素沉着过度:如果你皮肤的任何部分有伤口,疤痕可能会变深(2).这叫做疤痕。脸上的粉刺也会留下难看的疤痕。
  • 荷尔蒙的变化:如果你正在怀孕或服用避孕药,荷尔蒙的不平衡可能会导致黑色素的产生(3.).这种情况被称为黄褐斑,它会使你的肤色不均匀。如果你的皮肤对某些化妆品或药物有反应,你可能会得黄褐斑。bob娱乐资讯
  • 老化:随着年龄的增长,你的脸上和其他部位会出现与年龄有关的斑点。

均匀肤色的道路始于正确的皮肤护理。这里有一些自然的家庭疗法可以帮助你。

不均匀肤色的家庭疗法

1.牛奶,克面粉和小苏打

您将需要

  • 2茶匙羊奶
  • 1茶匙面粉
  • 1茶匙小苏打

你必须做什么

  1. 把所有的原料混合在一个碗里,然后敷在脸上。
  2. 让它干燥。
  3. 用冷水清洗。

羊奶非常温和,据说在所有牛奶中,羊奶的pH值最接近我们的皮肤。它含有乳酸,是一种温和的去角质产品。克豆粉有助于去除皮肤角质,减少晒黑,提亮肤色(4).

2.柠檬,糖,椰子油磨砂

您将需要

  • 1茶匙椰子油
  • 一汤匙砂糖
  • 半茶匙柠檬汁

你必须做什么

  1. 在一个碗里混合所有的原料。
  2. 将面膜敷在脸上,轻轻搓洗,避开眼睛周围。
  3. 用温水洗净,拍干。

据说柠檬汁有收敛的特性,有助于减少黑斑和瑕疵,让你的肤色均匀。糖有助于去除死皮细胞,椰子油保持皮肤湿润。

3.姜黄,酸奶,柠檬汁面膜

您将需要

  • 2汤匙原味酸奶
  • 1茶匙姜黄
  • 半茶匙柠檬汁

你必须做什么

  1. 在一个干净的碗里混合所有的原料。
  2. 用面膜打圈按摩2分钟。
  3. 晾干后用冷水清洗。

酸奶和柠檬都能清洁皮肤,提亮肤色。酸奶中含有乳酸,它也是一种温和的去角质产品(5).姜黄有治疗的好处,帮助保持皮肤健康(6)。

4.奶粉面膜

您将需要

  • 2茶匙奶粉
  • 一汤匙橙汁

你必须做什么

  1. 将这些成分混合在一起,在脸上敷一层薄薄的混合物。
  2. 晾干后用温水清洗。

奶粉中含有乳酸,对面部有提亮作用。这种面膜不仅能去除死皮细胞,还能保持肌肤水嫩。橙汁含有维生素C和柠檬酸,可以减少毛孔,使皮肤有光泽。

5.番茄,柠檬汁,蜂蜜面膜

您将需要

  • 1汤匙番茄汁(你也可以用混合的果肉)
  • 2-3滴柠檬汁
  • 1汤匙蜂蜜

你必须做什么

  1. 将番茄汁或果肉与柠檬汁和蜂蜜混合。
  2. 均匀涂抹整个面部。
  3. 放15分钟。
  4. 用温水洗净,然后用冷水洗净。

番茄含有丰富的番茄红素,有助于防止有害的自由基(7).与柠檬和蜂蜜一起,番茄可以去除瑕疵,给你一个健康和均匀的肤色。

6.Tulsi, Neem, Multani Mitti,和玫瑰水面膜

您将需要

  • 一茶匙木耳米提
  • 1茶匙tulsi粉(把叶子弄干,撒上粉)
  • 一茶匙印楝粉
  • 1汤匙玫瑰水(适量)

你必须做什么

  1. 把所有的原料混合成糊状。
  2. 把膏体涂在脸上,让它干透。
  3. 用冷水冲洗干净。

为何如此

图丝和印楝是两种以抗炎、抗菌和皮肤愈合特性而闻名的药用植物(8), (9).木尔塔尼米蒂吸收多余油脂,去除污垢,令肌肤清爽明亮。

7.生木瓜和牛奶洗脸

您将需要

  • 半杯生木瓜(切丁)
  • 2汤匙生奶(根据稠度调整量)

你必须做什么

  1. 将生木瓜搅拌成光滑的糊状。如果需要的话,加一汤匙水(但不要多)。
  2. 把牛奶加进去,做成浓糊。
  3. 把膏体涂满你的脸和脖子。
  4. 等待15-20分钟,让它变干。
  5. 用冷水洗掉。
  6. 为何如此

绿色木瓜常用于DIY面膜。据说可以提亮皮肤(10).这款面膜可以帮助去除古铜色皮肤,使你的皮肤柔软健康。

8.柠檬,蜂蜜,肉豆蔻,肉桂面膜

您将需要

  • 半茶匙柠檬汁
  • 半茶匙肉桂粉
  • ½茶匙肉豆蔻
  • 1汤匙蜂蜜

你必须做什么

  1. 在一个碗里混合所有的原料。
  2. 在脸上按摩20-30分钟。
  3. 用手指做圆周按摩,取下面膜。

为何如此

柠檬可以提亮皮肤,而肉桂有消炎的特性,被发现对轻度至中度痤疮有效(11).蜂蜜有抗菌的特性,是一种天然的保湿剂,保持皮肤湿润(12).

9.蜂蜜和燕麦片

您将需要

  • 2汤匙燕麦片
  • ½汤匙柠檬汁
  • 两汤匙蜂蜜
  • 4滴茶树精油

你必须做什么

  1. 燕麦片。
  2. 将柠檬汁,蜂蜜,燕麦和茶树油混合在一个碗里。
  3. 把混合物涂在脸上,让它停留至少15分钟。
  4. 用冷水清洗面膜。

为何如此

燕麦片含有皂素,能彻底清洁皮肤,使皮肤光亮(13).它也有消炎的特性,这使它适合所有类型的皮肤。蜂蜜能滋养皮肤,柠檬汁中含有柠檬酸,能消除黑斑,减少瑕疵。

10.橙汁和姜黄

您将需要

  • 一汤匙橙汁
  • 1茶匙姜黄

你必须做什么

  1. 把橙汁和姜黄混合均匀。
  2. 把它涂在皮肤上,让它干10分钟。
  3. 用冷水清洗。

为何如此

姜黄用作皮肤美白剂已经有很长时间了。它还提供皮肤舒缓和治疗的好处(6).橙汁有助于减少瑕疵和暗斑,使你的皮肤焕发光彩。

11.蜂蜜柠檬皮面膜

您将需要

  • 1汤匙柠檬皮(在太阳下晒干,磨成粉末)
  • 1汤匙蜂蜜

你必须做什么

  1. 在碗里混合原料。
  2. 将混合物均匀涂抹在整个面部。
  3. 等待15-20分钟后再洗掉。

为何如此

柠檬皮具有抗菌性能(14).这可以让你的皮肤远离粉刺和其他问题。它还可以减轻黑斑和瑕疵。这种面膜适用于所有皮肤类型。

12.檀香牛奶面膜

您将需要

  • 1汤匙紫檀粉(Rakta Chandan)
  • 1汤匙牛奶(根据你想要的稠度调整数量)
  • ½茶匙姜黄

你必须做什么

  1. 把所有的原料混合成浓奶油糊。
  2. 把它涂在脸上,让它干。
  3. 用温水清洗。

为何如此

在阿育吠陀和传统医学中,紫檀的心材被用来治疗皮肤炎症(15).它可能有助于减少轻度到中度痤疮。与牛奶和姜黄一起,它可以消除古铜色,给你明亮和容光焕发的皮肤。

13.橙,糖,芦荟凝胶面膜

您将需要

  • 3汤匙橙汁
  • 2汤匙芦荟汁
  • 1茶匙红糖

你必须做什么

  1. 将橙汁,芦荟汁和糖混合在一个碗里。
  2. 敷上面膜,静待5-10分钟。
  3. 将手浸泡在温水中,然后轻轻按摩面膜10分钟。
  4. 洗掉。

为何如此

橙汁和芦荟可以帮助减少皮肤上的瑕疵。外用芦荟可帮助减少皮肤炎症(16).糖是一种很好的去角质剂,能去除死皮细胞,使你的脸明亮而有光泽。

注意:是温和的。不要用力擦,因为糖会擦伤你的皮肤。

14.黄瓜柠檬汁

您将需要

  • ½黄瓜
  • 半柠檬汁

你必须做什么

  1. 把黄瓜放在碗里磨碎,放在冰箱里一小时。
  2. 把柠檬汁加到黄瓜汁里,敷在脸上。
  3. 让它开15分钟。
  4. 用冷水浸湿棉垫,然后洗脸。

为何如此

这是一种非常保湿的面膜,也是一种减少瑕疵、让肤色均匀的酷方法。黄瓜柠檬汁不仅能提亮肤色,还能消炎、镇静皮肤、收缩毛孔。这是一个快速解决黑眼圈的方法。

警告:注意柠檬汁的量,因为它可能会刺激敏感的皮肤。

15.番茄浆

您将需要

  • 1番茄(上面)

你必须做什么

  1. 把番茄浆涂满你的脸和脖子。让它干燥。
  2. 用冷水清洗。

为何如此

  • 这可能是消除肤色不均最简单的方法。番茄汁通常被用来减少晒黑和提亮皮肤。它也有助于收紧和彻底清洁毛孔。
  • 除了针对不均匀肤色的家庭疗法外,你也可以尝试药物治疗。

不均匀肤色的医疗治疗方案

1.激光美容治疗

在这个过程中,医生使用高度集中的激光束来治疗瑕疵、色素沉着、黑斑和任何其他皮肤变色,使你的肤色均匀(17).你必须谘询医生,以确定你是否适合进行激光治疗,以及决定适合你皮肤的激光类型。

2.对苯二酚

这是一种皮肤漂白剂,用于治疗色素沉着(18).FDA只允许2%的对苯二酚作为非处方药出售。对于更高的比例,你需要咨询你的医生。虽然这种药耐受性很好,但它可能不适用于所有皮肤类型。因此,在使用这种药之前,你需要咨询皮肤科医生。

3.化学换肤

化学脱皮是一种美容程序,医生在你的皮肤上涂上化学溶液,去除最表层的皮肤。它通常被推荐用于治疗皮肤变色、皱纹和疤痕(19).如果处理不当,可能会产生红肿、疤痕等副作用。在没有咨询皮肤科医生的情况下不要去做治疗。医生可以帮助确定你是否是合适的人选。

4.磨皮

这是一种安全的方法,可以轻轻去除皮肤表层,治疗不想要的色素沉着和变色(20.).然而,你需要咨询皮肤护理专家,并由训练有素的美容师完成手术。

无论你是采用自然疗法还是药物治疗,在看到效果之前,你都需要耐心等待。然而,如果你在等待恢复自然和均匀的肤色期间需要任何快速修复,你可以使用化妆品。

如何通过化妆来处理不均匀的肤色

这只是一个暂时的解决方案,以掩盖不均匀的肤色。以下是你需要遵循的步骤,以获得均匀的肤色化妆:

  1. 准备你的皮肤:在使用任何化妆品之前,先用润肤霜,再用护肤霜。
  2. 肤色矫正:好的颜色校正器可以掩盖黑斑、红肿和肤色不均。点击在这里了解更多关于颜色校正的知识。
  3. 用遮瑕膏:你可以在打粉底之前先用遮瑕膏。它有助于隐藏你皮肤上的任何黑斑、黑眼圈和瑕疵。
  4. 应用基础:选择适合你肤色的粉底,均匀地涂抹在脸上。检查你的底色,确定适合你脸部的粉底。如果你用过遮瑕膏,你可能不需要在脸上涂抹太多产品。搅拌均匀,就可以了。

以下是一些基本的化妆技巧,你可以根据这些技巧快速修复脸上不均匀的斑点。

照顾你的皮肤不应该是偶然的事情。虽然这些面膜可以帮助你对抗肤色不均、瑕疵和痤疮,但坚持日常皮肤护理是保持好皮肤的唯一方法。以下是你需要做的事情来修复不均匀的肤色。

减少肤色不均的生活方式小贴士

养成以下健康的生活习惯,保持无瑕疵的肌肤:

1.保持皮肤水分

干燥的皮肤显得暗淡无光。它使你的皮肤看起来不均匀。定期喝水,保持身体水分充足。选择草药饮料和调味排毒水。

2.避免过度暴露在阳光下

长期暴露在阳光下可能会导致色素沉着、晒黑和肤色不均。出门前要涂防晒霜。此外,在高峰期避免阳光,尽量呆在阴凉处。

3.定期去角质

这是保持肤色均匀的最好方法。去角质可以去除死皮细胞,让皮肤焕发健康光彩。

4.在饮食中加入富含抗氧化剂的食物

多吃蔬菜、全谷物、海鲜、家禽和低脂乳制品。bob娱乐资讯这些食物为你的细胞提供所有必需的营养,保持它们的健康,并给你一个清晰的肤色。

5.定期锻炼

锻炼不仅对身体有好处,还能促进血液循环,强健肌肉和皮肤,减少皮肤损伤压力。

除非你虔诚地遵循正确的皮肤护理程序,否则几乎不可能解决肤色不均等问题。爽肤水可以重新平衡你的皮肤,让它容光焕发,让它的色调均匀。这些结果很大程度上取决于你使用什么类型的墨粉。让我们看看墨粉的类型。

适合不均匀肤色的最佳爽肤水

调色剂基本上有三种变体:

  • 无酒精(含甘油和0%酒精)
  • 爽肤水(含20%酒精)
  • 收敛剂(含酒精高达60%)

根据你的皮肤类型选择爽肤水:

  • 如果你是干性皮肤,无酒精的爽肤水最适合你。它们对皮肤既不太粗糙,也不会使皮肤变干。它们所做的正是它们应该做的——维持皮肤pH值的平衡。
  • 对于其他皮肤类型的人,皮肤补品效果更好。这些能去除脸上所有的油脂痕迹。它们能让你的脸保持干净。

市场上有很多美容产品,你可以用它们来告别不均匀的肤色。bob娱乐资讯让我们来看看其中几个。

常见问题

色素沉着和肤色不均是一回事吗?

它们是相似的,但有细微的差别。色素沉着可能是肤色不均匀的一个原因,也可能是由很多其他因素引起的。色素沉着通常是由皮肤损伤引起的炎症引起的。

我怎么知道是什么导致我的肤色不均匀?

咨询医生,了解是否有潜在的原因。

来源

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Vindhya L Veerula博士

(医学博士,FAAD)
Veerula博士(Dr. V)是美国皮肤病学委员会(American Board of Dermatology)的文凭,美国皮肤病学学会(American Academy of Dermatology)和美国皮肤外科医生学会(American Society of Dermatologic Surgeons)的会员。她是一个精力充沛,积极主动,富有同情心的医疗从业者,对整体身心健康有透彻的了解。v博士的使命是激励和教导人们从内部治愈。她参加了…更多的