快速增重的10种神奇草药

写的坦尼娅。乔杜里
ISSA健身与营养认证专家

如今,全世界都面临着肥胖症的流行,人们想要增加体重的愿望似乎是虚构的。但也有很多人因为各种原因需要增重。有些人新陈代谢旺盛,有些人天生就“小”,还有一些人就是吃得不够!但是,增重的方法就是不要暴饮暴食——那只会增加脂肪,让你变得不健康。

如果你想以健康的方式增重,你可能需要在饮食中添加一些草药!不知道该用哪个?让我们通过阅读了解:

十大增重药草:

这里有10种不同的草药,可以最大程度地减轻体重疼痛:

1.大麻:

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大麻通常被认为是大麻。这是最有效的方法之一增加你的食欲然后长胖一点。在像美国这样的国家,大麻只用于医疗目的。如果想合法购买,需要处方。

2.洋甘菊:

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洋甘菊以其增加食欲的特性而闻名。每天的摄入量将帮助你改善你的食欲。很自然,你会发现你的体重发生了变化。如果你一直都很瘦,体重过轻,那就使用洋甘菊及其提取物吧。你一定会看到变化的。

3.赐福蓟草:

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福寿蓟通常被用作苦味补品,可以促进食欲、改善消化并帮助人们增加体重。那些与体重增加问题作斗争的人一定要试一次。它值得一试,并且得到了所有使用过的人的赞赏。

4.龙胆:

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几十年来,龙胆草一直被用于治疗那些遭受不想要的体重减轻和缺乏食欲问题的人。它帮助身体正确地吸收食物。它能增加胃的感觉、食欲以及胆汁的流动。它是一种非常苦的药草,通常苦味的药草有助于你在用餐时吃得更好。

5.蒲公英根:

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蒲公英根是一种很好的草本补品。它经常被女性用来增加食欲和增加体重。特别推荐孕妇服用,以刺激食欲。它富含有益的营养成分,这使它成为一个健康和明智的增重选择。

6.陈Pi:

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陈皮是一种干燥的柑橘皮补充剂,可以帮助你改善消化系统,增加食欲。它们被用来治疗消化不良,也被用作松弛剂。它增加身体的自然分泌,也刺激食欲。它还能缓解腹胀。

7.姜:

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生姜已经被用于治疗肠道疾病好几年了。它是治疗胃痛、恶心和消化不良的最佳草药。它有效地治疗食欲不振,帮助你更好地享受你的食物。这种草药在加热消化道方面很有效。

8.奶油苹果:

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番荔枝是一种适合增重的草药。众所周知,它对人的身体有降温作用,能很快把热量降下来。它增加了体重增加的机会,并对抗厌食症。如果你知道有人患有这种疾病,建议他们在饮食中添加几个奶油冻苹果。

9.甘草:

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甘草或Yashtimadhu是一种有效的天然补充剂,可以帮助你增加体重。对于免疫系统较弱的人来说非常理想。

10.Ashwagandha:

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阿什瓦甘达是一种受欢迎的印度草药,以其丰富和天然补充剂而闻名。它可以治疗压力、缺乏活力、缺乏食欲、疲劳和紧张。如果配合健康营养的饮食,它肯定能帮助你增加体重。

如果你担心体重增加,试试这些草药!除了健康饮食和锻炼养生,这些草药可以帮助你增加渴望的体重。

你在寻找增重的方法吗?你试过什么技巧吗?请在下面的评论区与我们分享。

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