保持头发健康的最佳淋浴技巧

写的Arshiya Syeda

大多数女性都是这样的:她们从小就学会了某种洗头方式,即使长大了也不会改变。事实上,我也为此感到内疚。虽然坚持特定的洗发程序本身没有什么错,但当它真正开始损伤你的头发时,问题就开始了。你可能认为你的发梢分叉或正在经历脱发,因为你使用的产品有问题,然后换掉它们——结果却发现问题持续存在。bob娱乐资讯你需要做的是在洗发和吹干的过程中做一些改变,这样你的头发在几周内就会有所改善。所以,这里有一些最好的淋浴技巧,你可以遵循,以保持你的头发健康和快乐!

1.洗发剂提示

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  • 在洗发之前蒸发你的头发:头皮上的毛孔通常会被油脂和污垢堵塞。的清洗它们的最好方法是蒸头发.要做到这一点,将毛巾浸泡在热水中,拧干多余的水。把这条毛巾缠在头上,20分钟后再去淋浴。
  • 在洗发水之前按摩馒头:蒸发头发后,用手指轻轻按摩头皮几分钟。这可以帮助松开污垢和堆积,并从头皮中扎根弱发束。
  • 使用酷或温水水:你知道他们怎么说,太频繁地使用热定型工具会损坏你的头发吗?这同样适用于热水。热水的热量会使头发上天然的油脂脱落,使头发角质层张开,从而使水分全部流失。另一方面,用冷水或温水清洗可以帮助锁住角质层,锁住水分,从而让你的头发更有光泽、更光滑。它还可以帮助减少卷曲。
  • 使用尼泊金和SLS免费洗发水:我相信你一定听过一些关于你需要开始使用不含硫酸盐(SLS)和苯甲酸酯的洗发水的议论。虽然苯甲酸酯是作为防腐剂添加的,但SLS有助于形成泡沫。人们早就知道这两种化学物质会引起皮肤刺激和过敏反应。但最近的研究发现,它们也可能致癌,并对儿童造成严重的眼睛损害。所以,最好使用不含SLS和苯甲酸酯的有机洗发水。

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  • 只在头皮上使用洗发水:洗发水的目的是清洁和去除头皮的污垢,死皮细胞和产品堆积。摩擦洗发水在你的长度上只能剥去它的天然油,并留下干燥,沉闷,无生命。所以,采取四分之一的洗发水,并将其按摩到根部和头皮,直到它射击。
  • 洗发时轻轻按摩:当洗发水时,用手指轻轻按摩头皮,以圆周运动移动。这可以轻松清理头皮的污垢。
  • 洗澡后如何处理头发:按摩还有助于改善毛囊的血液循环,促进头发生长。
  • 不要每天洗头发:大多数洗发水含有化学物质,如果每天使用,会使你的头发非常干燥和脆弱。所以,最好每周洗头发不超过两次或三次,以保持头发的健康和最佳水分水平。
  • 不要伸展洗发时间:当它潮湿时,你的头发处于最脆弱的状态。因此,理想情况下,您应该在润湿后15分钟内洗发,并在润湿后的15分钟内调节头发,以保持损坏和破损。

[读:你需要多久洗一次头发]

2.调理提示

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  • 洗澡前用油护发:为了停止淋浴后的毛躁的头发,一种良好的方式来调节和滋润头发的自然方式是用发油按摩它。在头发和头皮上按摩一些椰子油、杏仁油或橄榄油洗前一小时。这种油会渗透到你的发干,从内部滋养它,让你的头发更柔软,更有光泽,没有毛躁。
  • 毛巾在调节前干燥:这一步可能听起来有点乏味,但这是你洗澡后头发不卷曲所需要做的。用洗发水洗头后,用毛巾包住头部,吸收多余的水分,然后涂抹护发素。护发素会更容易被你用毛巾擦干的头发吸收,防止头发卷曲。
  • 不要使用太多的护发素:使用太多的护发素会让你的头发很重,让它看起来超级油腻,而且在淋浴后很难保持头发直。

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  • 不要在头皮上涂抹护发素:这句话你可能已经听过无数遍了,但我还是要重申一遍——不要在你的头皮上涂抹护发素。这是因为它会在你的头皮上堆积,堵塞你的毛孔,导致头发生长减缓,头发脱落增加。
  • 不要将护发素留在长期以来:如果您认为将护发素留在头发上,以额外的时间会更加滋润头发,那么您就会被错误。当湿发皮夹溶胀和打开时,调节剂非常瞬间工作。因此,如果您首次应用它,则无法进一步渗透调节器。事实上,将护发素用于太长,实际上可以让你的头发油腻。
  • 每两周一次的条件:你需要至少每2周都要深处调节头发,特别是如果你有卷发或扭曲的头发,因为这些发型往往迅速地晾干。

3.干燥提示

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  • 超细纤维毛巾/纯棉t恤:你可能没有意识到,毛巾布毛巾会在去除多余水分的同时吸干头发上的水分,从而使头发保持干燥。此外,这些毛巾的质地也会把你的头发卷起来,导致头发断裂。更好的选择是使用超细纤维毛巾或棉质t恤,这对你的头发更温和,不会带走头发上的水分。

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  • 避免使用吹风机:吹风机的热量会损坏你的头发,导致分叉,就像其他热造型工具一样。所以,你最好尽量避免使用一个。但是,如果你真的需要用吹风机来吹干头发,那么最好是在凉爽的环境下使用。

4.小贴士纠缠在

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  • 在头发半干的时候打结:如果你在梳头的时候掉了一大堆头发,那可能是因为你刚洗完澡就开始梳头了。你的头发很脆弱,湿的时候最容易断裂。所以,等到头发干燥约70%时,再用野猪毛刷或宽齿梳子梳理头发。

[读:最好的护发小贴士和虱子]

5.更多的事情要记住

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  • 吹干头发后使用免洗护发素:如果问题“在淋浴后如何摆脱毛躁的头发?”在你的生活中唠叨过你,这是它的答案。只需要涂一点免洗护发素或柔滑精华在你的头发部分干燥后。如果你的头发特别干燥,确保你使用的产品是不含酒精的,因为酒精会让你的头发更加干燥。
  • 限制使用护发产品:bob娱乐资讯不要在头发上涂抹太多的定型产品,比如发胶、摩丝、发胶等,因为它们会在头发和bob娱乐资讯头皮上堆积,堵塞毛孔,最终导致头发脱落。
  • 保持阵雨短:尽量尽快进出淋浴间,因为你的头发浸湿的时间越长,它就越脆弱易碎。

[ 读:所有头发类型的日常头发护理程序]

我相信这些提示中的一些人必须让你感到惊讶。但只是试试他们,我向你保证,你会在没有时间看到一些积极的结果。并在下面做评论,让我们知道您认为世界需要知道的一些可信赖的淋浴提示!

经常问的问题

洗澡时梳头可以吗?

是的,在应用调节器后梳理淋浴时,它实际上是一个很好的主意,因为它减少破损。

我应该多久保养一次头发?

每次清洗它时,你都应该调节你的头发,这应该是每周大约2或3次。

淋浴后,我如何让我的头发闷闷不乐?

通过用超细纤维毛巾烘干并涂抹护发素,可以让淋浴后保持头发毛躁。

在淋浴中失去大量头发是正常的吗?

每天掉50-100根头发是很正常的。当你洗头时,这个数字可能会上升。你应该开始担心,当你看到这个数字越来越多,你的马尾辫开始感觉稀薄,或当你开始看到你的头皮在你的头的某些部分。

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